Маффины из индейки и творога!

Маффины из индейки и творога!

Маффины из индейки и творога!

Низкокаллорийное простое в приготовлении блюдо!
Филе индейки – 200 г
Овсяные отруби – 3 ст. л.
Пшеничные отруби – 3 ст.л.
Обезжиренный творог – 200 г
Лук – 1 шт.
Яйца – 4 шт.
Соль
Филе отварить, остудить и порезать на мелкие кусочки. Взбить яйца с солью, добавить творог и отруби, хорошенько перемешать. После этого добавляем филе индейки и мелко порезанный лук. Раскладываем по формочкам и выпекаем 30 минут при температуре 180с.